시간관리3 바쁜 직장인을 위한 단기 집중 공부법: 시간 빈틈을 지식으로 채우는 비법 시간의 역설, 직장인의 학습 고민 많은 직장인들이 퇴근 후 자기계발을 꿈꾸지만, 현실은 녹록지 않다. 업무에 시달린 몸과 마음은 만성적인 피로감에 절어있고, 책상에 앉아도 좀처럼 집중하기 어렵다. 꾸준함이 미덕이라는 학습 방식은 오히려 직장인에게 부담으로 작용하며, 결국 시작조차 하지 못하거나 흐지부지되는 경우가 다반사다. 매일 같은 루틴 속에서 자신만의 시간을 확보하고 효율적으로 학습하는 것은 직장인에게 주어진 가장 큰 과제 중 하나이다. 의욕은 넘치지만 현실적인 제약 앞에서 좌절하는 직장인 학습자들에게 필요한 것은, 단순히 시간을 많이 투자하는 것을 넘어선 ‘효율의 극대화’이다. 특히 자격증 취득이나 새로운 기술 습득처럼 단기간에 가시적인 성과가 요구되는 분야에서는 기존의 학습 방식으로는 한계에 부딪.. 2025. 9. 20. 모의고사 성적 분석법, 실력 향상으로 이어가는 방법 모의고사는 왜 보는데 성적은 그대로일까? 학업 성취도를 측정하고 부족한 부분을 파악하기 위해 모의고사는 필수적인 과정으로 여겨집니다. 그러나 많은 학생이 모의고사 후 단순히 원점수와 등급 확인에 그쳐, 귀중한 학습 기회를 놓치곤 합니다. 이는 마치 보물섬 지도를 가지고도 그 의미를 제대로 해석하지 못해 보물을 찾지 못하는 상황과 유사합니다. 모의고사는 단순한 연습 시험이 아니라, 자신의 학습 상태를 객관적으로 진단하고 향후 학습 전략을 수립하는 데 결정적인 역할을 하는 도구입니다. 대다수 학생은 시험을 치른 후 자신의 점수에만 집중하여 기쁨 또는 좌절감을 느끼지만, 정작 중요한 성적 분석 과정에는 소홀한 경향이 있습니다. 시험이 끝나고 나면 해방감에 휩싸여 시험지를 덮어두거나, 틀린 문제 몇 개만 대충 .. 2025. 9. 11. 집중력은 재능이 아니다, 훈련이다 1. '재능론'에 갇힌 집중력의 오해우리는 종종 어떤 일을 탁월하게 해내는 사람을 보며 "저 사람은 정말 집중력이 대단해. 역시 재능이 있어"라고 말하곤 합니다. 이처럼 집중력을 마치 특정 소수에게만 허락된 타고난 재능으로 여기는 시선은 우리 사회에 깊이 뿌리내려 있습니다. 공부를 잘하는 학생, 업무 효율이 높은 직장인, 뛰어난 성과를 내는 운동선수 등 각 분야의 전문가들을 보면 남다른 집중력을 보여주기에 이러한 인식이 더욱 강화되곤 합니다. 하지만 이러한 재능론적 시각은 심각한 문제를 야기합니다. 집중력을 선천적인 영역으로 규정함으로써, 스스로 집중력이 부족하다고 느끼는 이들이 개선하려는 노력을 포기하게 만들거나, 애초에 시도조차 하지 않게 만들 수 있기 때문입니다. "나는 원래 집중력이 없어", "산.. 2025. 9. 3. 이전 1 다음
