전전두피질1 스마트 기기 없이 공부하는 하루 만들기 1. 산만함의 시대, 집중력을 잃어가는 학습자들현대 사회에서 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 스마트 기기는 우리 삶의 필수품이 되었다. 교육 현장 역시 디지털화가 빠르게 진행되어, 학습 자료는 물론 강의까지 스마트 기기를 통해 접하는 것이 자연스러운 풍경이 되었다. 이러한 기기들은 분명 정보 접근성과 효율성을 높여주는 장점이 있지만, 그 이면에는 우리의 집중력을 끊임없이 흐트러뜨리는 강력한 요인으로 작용하고 있다. 쉬지 않고 울리는 알림, 한없이 쏟아지는 소셜 미디어 피드, 흥미로운 영상 콘텐츠들은 학습자가 깊이 있는 사고와 몰입의 시간을 갖는 것을 방해한다. 많은 학습자들이 "나는 왜 이렇게 집중을 못 할까?", "잠깐 스마트폰을 봤을 뿐인데 몇 시간이 지나 있어"라고 자책하지만, 이는 단순히 개인의 의.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음
